Język i waluta: PL€ EUR
Koszyk 0 produkty w koszyku Kup test

Wyjaśnione prosto

Co dzieje się z Twoimi kroplami krwi?

We wszystkich sześciu testach nanosisz kilka kropli krwi na kartę suchej kropli krwi. W laboratorium szuka się w niej różnych rzeczy. Tutaj prostymi słowami wyjaśniamy, co jest mierzone i do czego to służy.

Cztery pojęcia, które zaraz spotkasz

Pomaga obraz: Twój materiał genetyczny jako książka kucharska.

  • Geny

    = przepisy

    Twój materiał genetyczny jest jak książka kucharska, a każdy gen to przepis w niej. Masz go od urodzenia. Przepisy pozostają takie same przez całe życie.

  • Epigenetyka

    = karteczki samoprzylepne

    Znaczniki na genach, jak karteczki w książce kucharskiej. Współdecydują o tym, które przepisy są gotowane często, a które rzadko, i mogą się zmieniać pod wpływem odżywiania, ruchu, snu i stresu.

  • mikroRNA

    = karteczki „stop”

    Maleńkie fragmenty RNA. Gdy przepis jest przepisywany dla kuchni, mogą przechwycić odpis. Wtedy gotuje się go mniej. Część z nich znajduje się we krwi. Ich wzór daje wskazówki, które procesy są właśnie aktywne.

  • Telomery

    = końcówki sznurówek

    Ochronne zakończenia na końcach chromosomów, podobne do plastikowych końcówek sznurówek. W większości komórek ciała z biegiem życia stopniowo się skracają.

Co dzieje się z Twoją kartą w laboratorium

  1. 1

    Wyodrębnienie

    Z zaschniętej krwi uwalnia się poszukiwane elementy: materiał genetyczny lub mikroRNA.

  2. 2

    Pomiar

    Specjalne metody określają, ile ich jest, jak silnie oznaczone są określone miejsca lub jaki wariant genu nosisz.

  3. 3

    Klasyfikacja

    Laboratorium porównuje Twoje wartości z wartościami innych osób (grupą porównawczą). Wynik widzisz jako sygnalizację świetlną, w procentach lub w latach.

Zwykłe parametry krwi, takie jak cukier czy cholesterol, nie są przy tym mierzone.

Sześć testów, wyjaśnionych prosto

Co jest robione i dlaczego to ważne

01Długość telomerów + 3 markery epigenetyczne

Healthy Aging

W jakim stanie pracuje moja regulacja komórkowa?

Test oblicza wiek biologiczny dla każdej z czterech wartości pomiarowych. To wartości obliczeniowe, które dają wskazówki.

Co jest robione?

Laboratorium określa cztery wartości z Twojej krwi: długość telomerów, znaczniki związane ze starzeniem się, znacznik związany ze stanem zapalnym oraz jeden związany z ochroną materiału genetycznego.

Dla każdej wartości obliczany jest wiek biologiczny (wartość obliczeniowa, a nie prawdziwy wiek) i porównywany z Twoim wiekiem według daty urodzenia. Z Twoich odpowiedzi w kwestionariuszu powstaje dodatkowo radar stylu życia z 11 czynnikami.

Dlaczego to ważne?

  • Widzisz, która z czterech wartości wypada korzystniej, a która mniej korzystnie.
  • Radar stylu życia pokazuje, od czego możesz zacząć na co dzień.
  • Drugi pomiar pokazuje przebieg.

Dobrze wiedzieć: Pojedyncza wartość mówi niewiele. Pomiar telomerów różni się między seriami pomiarowymi. Cztery obszary mogą wypaść różnie. Wynik to migawka i nie przewiduje, ile lat dożyjesz.

Wynik: Wiek dla każdego markeraBez analizy genetycznejDo testu

023 mikroRNA

Biologiczny zegar wieku Kompaktowy start

Jak mój wiek biologiczny ma się do wieku kalendarzowego?

Na podstawie trzech mikroRNA we krwi obliczana jest szacunkowa wartość Twojego wieku biologicznego.

Co jest robione?

Laboratorium mierzy trzy mikroRNA we krwi. W badaniach wiąże się je ze stanem zapalnym, starzeniem się komórek i metabolizmem. Czwarte mikroRNA służy jako punkt odniesienia, aby wartości były porównywalne.

Na tej podstawie obliczany jest wiek biologiczny i zestawiany z Twoim wiekiem kalendarzowym, czyli wiekiem według daty urodzenia. Widzisz różnicę w latach.

Dlaczego to ważne?

  • Kompaktowe wprowadzenie w temat wieku biologicznego.
  • Otrzymujesz wartość wyjściową do późniejszych porównań.
  • Dwa pomiary pokazują, czy wartość się zmienia.

Dobrze wiedzieć: Model obliczeniowy został dotychczas sprawdzony tylko w badaniu pilotażowym z udziałem 539 osób. Mylił się tam średnio o około 10 lat. Pojedyncza liczba nie jest więc określeniem wieku. Więcej mówi przebieg, ale i tam niewielkie zmiany mogą być przypadkowe.

Wynik: Różnica w latachBez analizy genetycznejDo testu

03Długość telomerów, qPCR

Analiza telomerów

Jak mają się ochronne zakończenia moich chromosomów?

Mierzy się, jak długie są ochronne zakończenia na końcach Twoich chromosomów.

Co jest robione?

Twój materiał genetyczny jest upakowany w chromosomach. Na ich końcach znajdują się telomery. Chronią one informację genetyczną. W większości komórek ciała z biegiem życia stopniowo się skracają.

Laboratorium stosuje qPCR, rodzaj metody kopiowania: fragmenty materiału genetycznego są wielokrotnie podwajane. Pozwala to porównać, ile DNA telomerowego jest w próbce w stosunku do genu referencyjnego. Więcej oznacza: średnio dłuższe telomery.

Dlaczego to ważne?

  • Starsze osoby mają średnio krótsze telomery. Ich długość uważa się więc za jeden z elementów starzenia się.
  • Otrzymujesz wartość wyjściową, z którą porównywane są późniejsze pomiary.
  • Długość telomerów jest też częścią Healthy Aging.

Dobrze wiedzieć: Ten pomiar różni się między seriami pomiarowymi i laboratoriami, z suchej kropli krwi bardziej niż z krwi z żyły. Pojedyncza wartość mówi więc niewiele. Więcej mówi przebieg, ale i tam niewielkie różnice mogą być przypadkowe.

Wynik: Procent i wiek telomerowyBez analizy genetycznejDo testu

046 mikroRNA

Stress Monitor

Jak dobrze mój organizm reguluje stres?

Nie mierzy się tego, jak silny stres odczuwasz. Sześć mikroRNA we krwi daje wskazówki, jak Twój organizm reaguje na obciążenie.

Co jest robione?

Laboratorium mierzy sześć mikroRNA we krwi. Biorą one udział w sterowaniu reakcją na stres w Twoich komórkach.

Twój wzór jest porównywany z grupą porównawczą. Otrzymujesz m.in. poziom stresu dla obciążenia ostrego oraz dla obciążenia długotrwałego, czyli przewlekłego.

Dlaczego to ważne?

  • Otrzymujesz wskazówki, czy na pierwszym planie jest raczej obciążenie krótkotrwałe, czy długotrwałe.
  • Możesz zestawić wartości z własnym odczuciem. Jeśli oba mocno się różnią, pomocna może być rozmowa z lekarzem.
  • Drugi pomiar pokazuje przebieg, na przykład po zmianach w codziennym życiu.

Dobrze wiedzieć: Test nie stawia diagnozy i nie był pod tym kątem sprawdzany. Dla mikroRNA jako markerów stresu nie ma ogólnie uznanych wartości granicznych. Sygnalizacja opiera się na wartościach porównawczych laboratorium. Jeśli długotrwale czujesz silne obciążenie, porozmawiaj z lekarzem.

Wynik: Sygnalizacja dla stresu ostrego i przewlekłegoBez analizy genetycznejDo testu

054 parametry epigenetyczne + 21 genetycznych

Metabolic Health Najobszerniejszy panel

Jakie są założenia mojego metabolizmu i na co mogę wpływać?

Test patrzy na dwa poziomy: wrodzone warianty genów i markery, które mogą się zmieniać.

Co jest robione?

Laboratorium patrzy na dwa poziomy. Po pierwsze na 21 wariantów genów, które nosisz od urodzenia, na przykład dotyczących przetwarzania tłuszczów, węglowodanów i witamin.

Po drugie na cztery markery, które mogą się zmieniać: dwa znaczniki na materiale genetycznym i dwa mikroRNA, związane ze stanem zapalnym i ochroną materiału genetycznego.

W wyniku otrzymujesz swój typ metaboliczny (metabotyp), typ sportowy i 17 ocen. Opisują one Twoje predyspozycje w zakresie wagi, cukru we krwi, zachowań żywieniowych, witamin, tłuszczów, soli i skóry. Test nie mierzy Twojego cukru ani tłuszczów we krwi.

Dlaczego to ważne?

  • Widzisz osobno, które wartości są wrodzone, a które mogą się zmieniać. Same geny nie decydują o Twojej wadze.
  • Otrzymujesz swój typ metaboliczny i oceny jako podstawę rozmowy o odżywianiu.
  • Przy drugim pomiarze liczą się tylko cztery markery epigenetyczne. Twoje geny się nie zmieniają.

Dobrze wiedzieć: Obejmuje analizę genetyczną. Przed pobraniem próbki niemiecka ustawa o diagnostyce genetycznej wymaga poinformowania Cię i Twojej pisemnej zgody. Badania nie wykazały dotąd przewagi odżywiania według genów nad dobrym ogólnym doradztwem żywieniowym. Decyduje to, co wdrażasz na co dzień.

Wynik: Typ metaboliczny i sygnalizacja od 1 do 9Z analizą genetyczną · GenDGDo testu

068 mikroRNA + 4 warianty genów

Healthy Sport

Co moja krew mówi o odżywianiu, regeneracji i wydolności?

Test daje wskazówki, jak Twój organizm radzi sobie obecnie z treningiem, regeneracją i odżywianiem.

Co jest robione?

Laboratorium mierzy osiem mikroRNA, które wiąże się z odżywianiem, regeneracją, stanem zapalnym, mięśniami i wytrzymałością. Mogą się one zmieniać wraz z treningiem i stylem życia i dają wskazówki co do Twojego stanu w dniu pobrania próbki.

Do tego dochodzą cztery warianty genów. Opisują wrodzone predyspozycje, na przykład czy masz skłonność raczej do typu siłowego, czy wytrzymałościowego. To zgrubna klasyfikacja i nie mówi, jaki sport jest dla Ciebie właściwy. W wyniku otrzymujesz siedem ocen, swój typ sportowy i wynik ogólny w procentach.

Dlaczego to ważne?

  • Otrzymujesz wskazówki, czy obciążenie i regeneracja do siebie pasują.
  • Twój typ sportowy daje zgrubną wskazówkę co do wrodzonych predyspozycji.
  • Przy drugim pomiarze widzisz przebieg ośmiu mikroRNA.

Dobrze wiedzieć: Obejmuje analizę genetyczną. Przed pobraniem próbki niemiecka ustawa o diagnostyce genetycznej wymaga poinformowania Cię i Twojej pisemnej zgody. Zwykłe parametry krwi, jak u lekarza rodzinnego, nie są mierzone. Test nie zastępuje badania lekarza medycyny sportowej ani testu wydolności.

Wynik: Sygnalizacja i wynikZ analizą genetyczną · GenDGDo testu

Jak czytać liczby w swoim raporcie

Trzy rodzaje liczb, w zależności od testu

Sygnalizacja od 1 do 9

Czerwony: niekorzystnie. Żółty: średnio. Zielony: korzystnie. Kolor to ocena laboratorium dla danej wartości, a nie wielkość liczby. W Stress Monitor niska liczba oznacza niewielkie obciążenie. Zielony zawsze oznacza korzystnie. Czerwony nie oznacza choroby, tylko: tu warto przyjrzeć się dokładniej.

Stress MonitorMetabolic HealthHealthy Sport

Procent

Twoja wartość w porównaniu z grupą porównawczą. 100 % odpowiada wartości oczekiwanej. Poniżej oznacza krócej lub niżej, powyżej dłużej lub wyżej. Wynik ogólny w Healthy Sport ma własną skalę od 0 do 100 %.

Healthy AgingAnaliza telomerów

Jeden pomiar czy dwa

Liczy się przebieg.

Markery epigenetyczne i mikroRNA mogą się zmieniać pod wpływem odżywiania, ruchu, snu i stresu. Drugi pomiar pokazuje przebieg. Wykonuj oba pomiary w podobnych warunkach, na przykład nie w trakcie infekcji. Niewielkie różnice mogą też wynikać z wahań pomiaru. Warianty genów są wrodzone i nie zmieniają się przez całe życie.

Wybierz test

Narzędzia doradcze do śledzenia przebiegu, nie diagnostyka. Nie zastępują oceny lekarskiej. Analizy laboratoryjne wykonuje nasze laboratorium partnerskie.