Der Test gibt Hinweise, wie Ihr Körper gerade mit Training, Erholung und Ernährung zurechtkommt.
Was wird gemacht?
Das Labor misst acht microRNAs, die mit Ernährung, Erholung, Entzündung, Muskeln und Ausdauer in Verbindung gebracht werden. Sie können sich mit Training und Lebensstil ändern und geben Hinweise auf Ihren Zustand am Tag der Probe.
Dazu kommen vier Genvarianten. Sie beschreiben angeborene Anlagen, etwa ob Sie eher zum Kraft- oder zum Ausdauertyp neigen. Das ist eine grobe Einordnung und sagt nicht, welcher Sport für Sie richtig ist. Heraus kommen sieben Auswertungen, Ihr Sporttyp und ein Gesamtwert in Prozent.
Wofür ist das wichtig?
- Sie erhalten Hinweise, ob Belastung und Erholung zusammenpassen.
- Ihr Sporttyp gibt einen groben Hinweis auf Ihre angeborene Veranlagung.
- Bei einer zweiten Messung sehen Sie den Verlauf der acht microRNAs.
Gut zu wissen: Enthält eine genetische Analyse. Vor der Probenahme sind Aufklärung und Ihre schriftliche Einwilligung nach dem Gendiagnostikgesetz nötig. Übliche Blutwerte wie beim Hausarzt werden nicht gemessen. Der Test ersetzt keine sportmedizinische Untersuchung und keinen Leistungstest.
